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內容簡介
天份、智商、豐富的經驗都不重要
你可以不只這樣!
為什麼有些人總是無往不利、處處得意?
擁有高人一等的學歷、智商,或者富爸爸,其實都不能保證你永遠都吃香。
能夠在壓力下將個人潛力發揮到極致者,就是贏家!
本書將為你揭露贏家們的不傳之祕。
贏家之所以會贏,並非他們有很多過人之處。事實上,天分、智力、資歷都不是成功的必要條件。本書作者席納十八年來,從事許多科學研究,實地帶領頂尖運動員,試圖找出所謂「贏家的祕訣」。他發現:要成為贏家,就要先學會贏家的思考模式。
「致勝企業」創辦人、全球知名生活顧問、筆象學家、蘇格蘭運動基金會顧問耶胡達.席納(Yehuda Shinar),收集超過4500份真實案例,發現容易成功的人靠的不是天份,不是智商,也不是豐富的經驗,成功沒有值得驚訝的地方。
本書讓你清楚瞭解自己思考方式與情緒反應,掌握12個在壓力下正確思考的方法, 每個人都可以將壓力變成推力,將個人表現發揮到極致!
要掌握贏家思考模式,首先設法讓自己具備以下四種特質:
.永遠主動迎戰
.在壓力下思考
.持續自我精進
.不斷自省檢討
再融合十二項知易行易的原則,贏,將變成生活型態。
1. 創造機會
2. 把握機會
3. 維持動力
4. 盡力做到最好
5. 避免無謂的阻礙
6. 採行有用的策略
7. 放棄無效的行為
8. 回到基本面
9. 加強自我控管
10 做正確的決定
11. 學習在壓力下成長
12. 善用時間
你,可以改變。
只要掌握壓力、開?正向思考迴路,
好運氣比你想得容易,「成功」將成為新習慣!
作者簡介
耶胡達.席納(Yehuda Shinar)
著名的筆象學家,鑽研字跡所反映出來的人格特質,為各企業尋找人才。他在以色列創辦的「致勝企業」,致力幫助人們充分發揮潛能,獲得成功與勝利。
他與全世界朋友共同發展出的致勝行為法則深獲各界好評,成就許多運動賽事,也在體育界寫下傳奇的一頁。其中最為人稱道的就是成功協助英格蘭橄欖球隊擊敗常勝軍澳洲隊,首度摘下二○○三年世界盃橄欖球賽寶座。也在二○○五年協助休斯(Mark Hughes)帶領布萊克本流浪者球隊四十年來首度晉身足總盃四強。席納更在二○○六年幫助蘇格蘭在大英國協運動會(Commonwealth Games)上打破紀錄,一共摘下二十九面獎章、十一面金牌。
席納的致勝法則不僅在體育界發光發熱,也照亮了許多企業,包括蘇格蘭皇家銀行(Royal Bank of Scotland)、英國西敏銀行(National Westminster Bank)、倫敦首都電台(Capital Radio)以及蘇格蘭體育協會(Scottish Institute of Sport)等。
譯者簡介
蔡卓芬
台大外文系畢業,政大新聞所碩士。譯有《願景領導》、《趕象人》、《尋找你的幸福城市》、《風暴真相》等書,以及多篇智庫專文。
目錄
推薦序一 千年的志氣
推薦序二原來,贏家都是這樣思考的
推薦序三證明自己的不平凡
前言就是要教你贏
第一章贏家檢測
目標:1.超完美觀察術
2.寫下來,成功離你不太遠
3.就是要致勝關鍵口號
第二章打好勝利的基石
目標:1.4種特質讓你百戰百勝
2.成功的12項行為公式
3.追捕勝利,從設定目標開始
第三章用正面思考打通任督二脈
目標:1.贏家型樂觀腦
2.別讓宿命論害了你
3.正面思考,條條大路通羅馬
第四章自信是孕育成功的搖籃
目標:1.今天有自信,明天有機會
2.用百分比為自己打分數
3.10大信心法則,讓你對負面思維免疫
第五章去「做」就對了──落實致勝行為
目標:1.做好準備,1分鐘打造成功
2.把握機會,回到最安全的基本面
3.持續跑步,不要當不小心睡著的兔子
第六章「簡單」打造好運氣
目標:1.「單純」讓好運上門
2.先別急著慶功──成功也要檢討
3.學會相信直覺的好時機
4.千萬不要自找麻煩
第七章用對戰術打勝仗
目標:1.東西沒壞不必修,戰術有效繼續用
2.多準備個籃子裝雞蛋
3.小洞不補,大洞吃苦──及時更正錯誤
第八章好決策讓你好成功
目標:1.思考,即使只有幾秒也好
2.擺脫拖延的壞習慣
3.10招教你制定好決策
第九章把壓力化為推力
目標:1.面對它、處理它、放下它
2.好眼色讓你佔上風
3.休息一下,重新開機
第十章善用每一分鐘
目標:1.找回迷路的時間
2.分派工作,鬆綁時間
3.學會說「不」的藝術
4.永遠多留10分鐘
第十一章 勇往直前贏得勝利
目標:1.相信自己值得成功
2.不要對自己食言
3.挫折是位好老師
詳細資料
- ISBN:9789862410592
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
在回答這個問題前,請先看看下列的問題:
� 希望擁有更多自信嗎?
�
� 在壓力下有時深感驚慌嗎?
�
� 常巴不得擁有更多時間嗎?
�
� 希望自己不要拖延事情嗎?
�
� 曾懷疑自己,並希望自己能更果決嗎?
�
� 害怕失敗嗎?
�
� 希望對生活的掌握度更高嗎?
�
� 希望在一對一的狀況下表現得更好嗎?
�
� 希望在一段關係裡更成功嗎?
�
� 希望改進自己的溝通技巧嗎?
�
� 希望自己能完成不擅長的事情嗎?
�
� 希望自己不再擔憂、告別沮喪嗎?
�
� 希望別人能更尊敬你嗎?
�
� 希望別人能適度讚美你嗎?
�
� 希望受到更多人歡迎嗎?
�
� 希望自己做事更有規劃嗎?
�
� 曾因為自己比不上朋友而覺得沮喪、嫉妒嗎?
�
� 曾面對一項對你而言很重要的挑戰,卻因為太害怕而不敢嘗試嗎?
你希望自己對以上問題能答出更多「不」的答案嗎?
如果誠實面對自己,且對上述問題的答案都是「不」的話,恭喜你,你並不需要本書,請將本書轉贈他人。如果你有部分或所有答案都是肯定的,那麼,本書可說專為你而設計。事實上,本書能以非常正面的方式扭轉你的生活。
張儀,少年寒窗苦讀,壯年列國漂泊,雖後來拜將入相,但人至暮年卻落得個一切皆空的下場,令人唏噓。其一生雖歷經曲折,卻又不得不說是受盡榮寵,兩次入秦拜相,又得魏國惠子親請拜相,卻因秦惠王知遇之恩,一生忠心耿耿,只為秦國。 傳說張儀本是魏國的一個無名小卒,貪吃好賭,愛說大話,常被當作騙子對待,而張儀卻說自己雖大話欺世卻不騙人。後另有傳說,說其師從鬼谷子,風流倜儻,才華橫溢,還曾口出狂言,要憑一己之力,助明君奪得天下。而事實究竟如何,不得而知。 ... (一)少年身世 戰國七國諸侯割據,各占一方,張儀心懷天下,周遊列國,尋求可成大業的歷史明君。歷經曲折後,在犀首的幫助下,入秦拜相。縱觀當時天下局勢,諸侯割據,而秦惠王的雄才大略,正是張儀所要尋找的英雄。可張儀的拜相之程並不是一帆風順,初始,既受朝堂武將排擠,亦不受君主青睞,入仕之程遭遇挫折,但張儀實有縱橫之才,又不拘泥於世俗大義,最終得以實現心中所想,常伴君側。此後便立誓,對秦國忠心耿耿,誓為秦國開疆拓土。 ... 張儀不認同兵家的上善伐謀,認為上善伐交。為秦王諫言,版圖擴張,不應得寸進尺,而應逐步蠶食。所以,入秦之初,就幫秦國大挫宿敵魏國,受秦王重用,拜其為相,朝堂之上,一人之下,萬人之上,可謂意氣風發,一時風光無限。 但人非聖賢,孰能無過。張儀拜相之後,諫言秦王赴龍門相忘,不想招致大禍,列國合縱,使秦險些覆滅,得秦王懷疑,請求辭掉現在的官位,回歸母國拜相。卻不想,被犀首識破計謀而鋃鐺入獄,可謂是在鬼門關走了一遭。但好在,戰國爭鬥是英雄的較量,犀首重陽謀,放走了張儀。但在張儀歷經挫折回到秦國之後,又逢犀首再組合縱,秦面臨生死之局,張儀臨危受命,再拜為相,助秦擺脫困局。此間,張儀行離間之計,離間合縱各國,而使秦獲得生機,更受秦王重用。 ... 然,後來張儀的仕途也並非一帆風順,雖說秦惠王欣賞張儀的才能,但當時身為太子的秦武王卻對張儀異常厭惡。所以,在後來秦惠王逝世後,秦武王登基,秦武王崇尚武力,他認為,秦國之邦交,不應在與口舌,而是秦劍。至此,張儀的仕途到此結束,人至暮年,回歸故土。公元前310年,張儀病死,一代謀士完美落幕。 (二)生平經歷 張儀此人,雖生逢亂世,卻能在亂世中為自己謀得一席之地,其才能不可謂不令人佩服,張儀將自己的一生都貢獻給了秦國,其連橫之策,幫助秦國攻破列國合縱,也為秦國後來統一六國,奠定了堅實基礎。 但俗話說,職場得意,情場失意。張儀一生雖位極人臣,但感情一事卻不遂人意,他與客棧老闆娘雖兩情相悅,卻有緣無份,結局不盡人意。後雖得一知己,但卻身不由己,只得相忘於江湖,感情一事,無疾而終。 ... 張儀的才能,盡現於其三寸不爛之舌。而他最為重視的,就是他的舌頭,曾經他出使別國卻受盡侮辱,其妻子笑他說"你若不是讀過那些書,何以受此侮辱",而張儀卻笑著問"我的舌頭還在不?",由此可見,張儀對自己的舌頭的重視程度。 若要從嚴格意義上說張儀這個人,可以說他是遊走在其他六國之間的"拆臺"高手,他在六國遊走,雖看似無意,卻有著明確的目的,為的是瓦解各國間的聯盟,助秦國一統天下。若要說起張儀的連橫之策,起因則是孫臏大破魏軍,魏軍戰敗後,國力漸衰,而秦在此時卻逐漸壯大,引起其餘六國忌憚,便有政客提出要合縱六國,共同伐秦。此時,張儀身為秦惠王謀士便提出了自己的連橫之策,他利用六國之間的猜忌,矛盾,欲逐個擊破。他先是出使楚國,迷惑楚懷王,後又離間各國,使其倒向秦國,六國合縱就此瓦解,秦最終得以統一六國。 張儀曾說,以三寸舌為王者師,而他也確實做到了這一點,他的三寸之舌,為自己謀得了一世名,為秦國謀得了歷史,更為天下百姓謀得了現世安穩。他為秦國計,周遊列國,舌戰群雄,朝堂之上,他的聲音鏗鏘有力,多少人為之折服。他雖能言善辯,卻並未為一己之私呈一時口舌之快,他心懷天下,為百姓計,一言一語,為的是秦國,更是為了天下百姓。 ... 歷史之人,各有褒貶,有人尊其為名士,亦有人視其為小人。秦惠王欣賞張儀,視其為左膀右臂,寬厚以待之;而其餘六國諸侯深受其害,唯恐對之避之不及,張儀的三寸之舌,是他們共同的恐懼。但若從張儀個人角度來看,他遊歷各國尋找安身立命之所,一身才華,亟待用武之地。秦惠王的知遇之恩對他來說無疑是雪中送炭,他感念惠文王恩德,一心為秦國考慮,助秦國開疆拓土,攻城略地。而對於其他諸侯國,張儀可謂是用盡了各種坑蒙拐騙之法為秦國謀利,各國諸侯在張儀身上可謂是吃了不少虧。各國合縱之時他遊說各國,瓦解聯盟,他國朝堂之上,張儀一人代表一國,言辭犀利,態度強硬,絲毫不懼怕對面人多勢眾,盡顯英雄氣概。 (三)歷史爭論 也有歷史記載,張儀與中國歷史上第一位太后羋月也有些關係。眾所周知,張儀身為說客,一張嘴什麼話都敢說,肯定為此得罪過秦王,羋月身為秦王后妃,雖是一介女子,卻也是個有大智慧的女子,她深知張儀一言一行雖於理不合,但其目的是為秦國,是也多次在張儀身陷囹圄之時解救於他,也算是幫過張儀不少。而張儀也感念羋月相助之恩,也幫過羋月不少,二人之間也算得上是惺惺相惜的好友。 戰國時期,張儀與蘇秦之間也有很深的淵源。一說,二人同為鬼谷子學生,蘇秦雖出身貧困,卻早於張儀發跡,而張儀也是在蘇秦的幫助下才得以入秦拜相,青史留名,可說蘇秦是張儀入仕之途的指路燈;二說,此二人雖都為戰國時期有名的說客,實則蘇秦較晚於張儀幾十年,可算是張儀侄子輩的人,二人交集並不是太過密切。到底哪種說法是正確的呢,我們現在也不得而知。 ... 張儀的一生,壯闊,華麗,令人羨艷,但若仔細回顧,也能發現他的一生可謂是歷經坎坷,沒有誰的一生是順風順水的,當然張儀的一生也跟所有人都一樣,沒有什麼例外。最初的時候,因家境貧寒被人誣陷偷盜;孑然一身遊歷各國;朝堂逢故交卻鋃鐺入獄;還有那一朝天子一朝臣的命運,令人唏噓不已。但好在張儀有勇有謀,在厭惡他的秦武王登基之後,用計逃離秦國,回到魏國,此後便在自己出生的地方侍奉老母,安然度日。雖心中仍有未展報復,卻只能屈服於年齡和權力,心中報復也只能說於知己聽之,卻再無伸展之機,可憐,可嘆。但無論如何,張儀也曾在朝堂之上侃侃而談,以一己之力改變天下局勢,此一生,有如此功績,足矣。 參考文獻: 《史記》 《戰國策》 《戰國縱橫家書》
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